偽りと秘密主義

一度自分を偽ると、ずっと自分を偽り続けなければいけなくなる。

これが結構、無駄なエネルギーを使っていて、人付き合いの大きな疲弊の原因だったりする。

素の自分を出せない人生は辛い。

そして極端に秘密主義だったり、自己開示をほとんどしない人も同じ。

隠しているものが多い分、それを隠し続けることに疲弊し、生きづらさが増していく。

全部オープンにした生き方の方がラクだし、エネルギーロスはなくなる。