お知らせ 【重要】最初に必ずお読み下さい
当ブログへお越し下さりありがとうございます。このブログは自分の心の問題を長年放置したことにより、人生が転落し、そこから再起した私の壮絶な体験記を書いています。自分の心を深く掘り下げ、向き合ったその記録を一切着色のない言葉で綴っています。その...
お知らせ 内観 メンバーからもらう質問が今の自分のテーマ
私の内観のお師匠さんがポロッとこんなことを言ったんですね。「コミュニティのメンバーさんや有料コンテンツの会員さんからもらう質問が、実は今の僕にとって大事なテーマだったりするんですよね。だから僕は質問をもらったら、今自分の中に質問者さんと同じ...
内観 本当の自分らしさとは
実家から「ちょっと来て」と呼ばれたので行って来たら、両親がチョコまみれというお菓子を大量に食べながら、ゾンビたばこの話をしていて、この家って本当にいつもカオスだなと思ったちょこです、こんにちは。うちの両親は会話が絶えない夫婦で、二人でずっと...
思い込み お金の思い込み「絶対に借金はするな」
今日実家でトラブルが起き、急遽呼び出されて行って来たのだけど、何と数十万円の支払いを私がする羽目に。「お姉ちゃん払っといて」昔からよく言われてきた台詞なので別に驚かないけど、実はここで思わぬ思い込みに気付いてしまったのです。ある店舗で高額な...
恋愛・結婚 恋愛が出来ない人の心理
相変わらず、こんな記事ばかり読んでしまいます。私がどういう記事を好んで読んでいるかで、私の心の闇がよくわかると思います。今日読んで「この人たち、私と同じだ」と感じた2つの記事を紹介します。小中でモテてた俺がなぜ２６歳童貞なのか？「女の子苦手...
内観 自己開示が出来ない人
自己開示をほとんどしない人っています。でもこれって正確に言うと、「しない」んじゃなくて「出来ない」んです。私は内観を始めてからこの7年間で、必死に自分と向き合って自分を変えてきた人を1000人以上現場（グループカウンセリングや内観コミュニテ...
内観 選ばれる自分になるためにデフォルメをする
「選ばれる自分になるためにデフォルメをする」このパターンの人、結構多いのですが（というより私も昔そうだったのですが）、ありのままの自分なんて誰にも愛されないし、必要とされないし、そもそもありのままの自分になんて価値がないんだから、誰かから選...
認知の歪み 自分がやっていないことを教えてはいけない
先日たまたま見ていた動画で、今の時代のSNSのライティングについて話してる動画があったんですけどね。SNSで人を集めて自分の文章を確実に読んでもらうには、こういうポイントに気を付けたらいいよ的なアドバイスをしながら、今の時代のSNSの世渡り...
内観 僕の個性は母親の個性
今日の内容はとても強い衝撃を受けて悶絶したお話です。以前、Kさんという方のビジネス系のセミナー動画を見ていた時のこと。このセミナーの中で受講生がこんな質問をしたんですね。「KさんはとてもユニークでMSPが強い人だと思うのですが、僕みたいに何...
生き方 視野の狭さからくる機会損失
この人より他に凄い人はいないというのも思い込みで、その先入観を持っていると、この世界にたくさんいる凄い人たちに出会う機会がなくなってしまう。私もかつては、一人の人を師とすることにより、それ以外の外の世界が全く見えなくなっていたことがあった。...
思い込み 「やれば出来る」という悪質な刷り込み
マインドセットの一つとして、「やれば出来る（YDK）」というのを持っている人って一定数いるんですが、これも出来れば外した方がいい思い込みの一つなので、さくっと書いておきます。やれば出来るというのは一見前向きな言葉に聞こえますが、この言葉には...