内観 価値のある生き方だけを求められた人生
完璧とか万能とか全知全能とか完成とか神様とかコンプリートとか網羅とか。もうこういうのうんざりなんだよ！！私がこんな価値観に憑りつかれたのは全部お母さんのせいだ！！私をずっと否定したから。ありのままの私を褒めて認めてくれなかったから。ずっと価...
内観 
心のメモ 認知の歪み