「抽象度さえ上げれば問題は全て解決する」は嘘です。
正しくは抽象度を上げることで問題を高い視座から見ることが出来るようになり、視野が広がって解決方法が今までより違った視点から発見出来るようになることと、
抽象度が低い時に問題だと思っていたことが、抽象度を上げたら問題だと思わなくなった（別の視点から見れば問題ではなくなったと感じる）だけです。
でも実際の問題は抽象度の操作により、一時的に誤魔化されているだけで、本当に解決しなければならない問題の根っこは残ったままです。
この意味が腑に落ちて分かる人は、10000時間以上自分と向き合った人だけです。
抽象度がなんちゃら・・・と言っている人たち、みんな幸せそうな顔してます？
本当に幸福に満ちた人生送ってます？
嘘つくのもいい加減にしろよ！と私は怒っています。
ちなみに私を含め私のお師匠さんたちは抽象度を上げることと、現実的に地に足のついた問題解決の両方をどっちもやっています。
抽象度“だけ”上げても問題は解決しないですからね。
最近、変な抽象度メソッドを売って、数万人を路頭に迷わせている悪質なスピリチュアル系の先生いますので、本当に気をつけてください。
ちなみに抽象度について学ぶだけなら、わざわざ高いお金を払って講座なんて受けなくても、苫米地英人さんの本を数冊読むだけで十分です。
抽象度の話は苫米地博士の本に全部書いてありますから。
で、ここから本質的な話です。
例えば、「母親が苦手」という問題を抱えていて、母親から逃げ回るような人生を生きている人が「母親」に対する抽象度を上げたところで、問題って解決すると思います？
抽象度を上げて手に出来るのは、母親に対しての捉え方が変わって、「母親が苦手」という思考から一見解放されたように見える効果だけです。
つまり母親のことが気にならなくなったように錯覚させているだけです。
でも残念ながら、これだけでは「母親が苦手」という感覚は自分の中に残ったままです。
気にならなくなるというのと、苦手意識が完全に消えるのは全く別のことです。
つまり、抽象度を上げることで脳は騙せても、体に刻まれた「母親が苦手」という感覚は消えないということです。
これは実際、抽象度を上げた状態で母親に会ってみればわかります。
頭の中では気にならなくなっていても、実際に母親に会ったら、体がこわばったり心拍数が高くなったり、何とも嫌な感じがして、そこから逃げたいとか早く帰りたいという体側の正直な反応が絶対に出ます。
実際、私自身も抽象度を上げて母親に対する苦手意識が消えたと思い込み、実際に母親に会ったら一瞬で固まってしまって、母親の前で一言も話せなくなりましたから（笑）
つまり抽象度というのは、問題を解決させたかのように思わせるマジックみたいなからくりが潜んでいるんです。
抽象度に逃げたら、余計人生こじれますよ。
抽象度なんちゃらばかり言っている人は、脳や思考を操作することばかりに意識が向いて、感情感覚は無視しがちですから。
自分にとって都合のいい理想論ばかり取り入れてないで、母親とちゃんと向き合って話すこと。
内観はそんなに甘いものではないです。
むしろ変な抽象度メソッドを習った人たち、みんなさらにこじれて現状が悪化しています。
本当に気をつけてください。
抽象度こそ、最もミスリードになりやすい厄介な言葉ですから。
なので重要なのは、
・抽象度を上げて問題の全体像を広い視野で見れるようにする
・実際の問題とちゃんと向き合って物理的な解決をする
この両方をやらない限り、問題は消えませんので気をつけてください。
つまり抽象度だけ上げてもダメだし、今の視座のまま体当たりで行ってもダメ。
この両方がバランスよく必要だということです。
