人間関係 コミュニティ形成に向かない人
絶望的にコミュニティ形成に向かない人っているんだけれど、それを自分の認知と向き合わないで、他人のせいにしたり、プラットフォームのせいにしたり、外側の環境のせいにしたり。そうやって定期的に目に見える部分だけを取っ替え引っ替えしがち。問題は自分...
人間関係 心のメモ メンタルブロック2000個
ドヤ顔で「私はメンタルブロックを2000個外しました！」という人がいたんだけれど。そして実際にブロックって、それくらいは余裕で外せるんだけれど。ブロックを外す作業って、数じゃなくて質なんだよね。細かいブロックを複数外すよりも、ラスボス級の親...
生き方 誘いに乗る大切さ
今日は上級者向けの心理学の講座に参加。レベルが高すぎてずっと感動していました。人生本気で生きていれば本物に出会える。そんなことを改めて感じた一日でした。こういうのを体験しちゃうと、巷にあるような人生をわかったふうに教えてる系のセミナーとか、...
心の癖 偽りと秘密主義
一度自分を偽ると、ずっと自分を偽り続けなければいけなくなる。これが結構、無駄なエネルギーを使っていて、人付き合いの大きな疲弊の原因だったりする。素の自分を出せない人生は辛い。そして極端に秘密主義だったり、自己開示をほとんどしない人も同じ。隠...
内観 完成を目指す生き方から楽しむ人生へ
何で人間の完成なんて目指すのか。人間を完成させたら母親に愛されるかも、認めてもらえるかも。私の場合はこれだった。だからここに気付いた時、愕然として、しばらく放心状態だった。自己受容が出来ている人は、人間の完成なんて目指さない。完璧とか万能と...
生き方 ラガードな生き方
私は完全な保守主義でラガードの人間なので、変わらないものに安心するタイプ。だから目まぐるしく移り変わっていくものや流行が本当に苦手。ずっと同じであることの安心感。これ分かる人いるかなぁ。
生き方 信念について
自分の信念が間違っていた時のあの絶望感、世界が一気に真っ暗になる感じは、何度思い出しても気分の良いものではない。私はそれこそ、神様のような全知全能の存在に憧れていたから、全てを兼ね備えた完璧な人間になりたかったけど、その間違った信念を23歳...
心のメモ ただ存在しているだけでいい
「神様になりたい」とか「人間を完成させたい」なんて言葉を聞くと、その人の強い無価値感が伝わってきてとても辛くなる。完成されたもの、全知全能、万能感、完璧なものを目指そうとする人ほど、「自分には価値がない」という強い思いを持っている。でも、決...
思い込み 自分以外誰も信用出来ない
私が尊敬している内観の先生。テレビでファミリーマートの豚汁をプロの料理人が絶賛しているのを見てすぐに買いに行くと、何と奥様も全く同じ行動をしていて、家に同じ豚汁が何個も（笑）やっぱり私たち夫婦なんだねと幸せそうにSNSにアップしているのを見...
心の癖 目先を変えることの無意味さ
環境やプラットフォームをリニューアルして目先を変えることで、まるで別物になったように見せるということを頻繁に行う人が多いけれど、それは表向きの印象が変わっただけで、実は肝心なところは何も変わっていない。自分をデフォルメして生きている人は、目...