認知の歪み

最近コミュニティに入っていると、コンテンツの動画がスマホのアプリでしか見れないものが多くて。スマホのアプリは画面が小さくて見づらいので、仕方なくミラーリングしてアプリの動画をパソコンで見ています（老眼ではない）。何でもそうだけど、諦めずに環...

40歳を超えた中高年が「自分らしさ」という言葉を連呼していると、その言葉を聞く度に深く絶望する。人生折り返し地点を過ぎてるなら、自分らしさなんかと向き合うステージはとっくに終わってるはずで、今は社会貢献や自己超越のステージにいなければ、生き...

内観の時に私がよく言うのは、「まず哲学書は捨ててください」これです。今まで色々な人を見てきましたが、哲学書を熱心に読んでいる人が一番こじれています。何故なら、哲学書は思考ばかり鍛えて感情を扱わないからです。哲学を学んだ人はその豊富な知識を使...

今回の衆院選で「ママ戦争止めてくるわ」というハッシュタグ付きの投稿が拡散され、かなり話題になっていたのですが。防衛力を強化することと、戦争が起きることを簡単に結びつけてしまう短絡的な発想に心底ビックリしています。若い世代が政治に興味を持って...

自己の確立とか言ってる人に限って、自分に自信がないとか、自分が嫌いとか言ってる人があまりにも多すぎる。それおかしいんですけど。自己受容、つまりありのままの自分を受容していなければ、自己の確立なんて出来ないのに、自分のことが嫌いだなんてのは、...

今日、某コミュニティで衝撃的な発言を耳にしました。それが、「うちのコミュニティを退会していく人ってマジでセンスないですよね～。」はい、これ見下しです（笑）言い換えれば、こんなに価値のあるコミュニティを辞める人は馬鹿だと言ってるのと同じことで...

これ一見わかりづらいんだけれど、みんなに喜んでもらうことで、自分の無価値感を埋めているケースが結構ある。本当に自分がみんなとその場を楽しみたいのか。それともみんなに喜んでもらえるようなものを提供出来る自分に価値があるから、その価値に対して喜...

試行錯誤って便利な言葉だけど、それってただ迷走してるだけじゃない？って思う人が9割。特に自らがリーダーである場合、路頭に迷うのは論外で、明確な自己決定感を持って「私はこれをやる！だから共感してくれる人はついてきて！」とハッキリ言えなければリ...

最近友人に言われて衝撃を受けた一言があります。「ちょこは内観をやり始めてから別人くらい変わってしまった。正直、普段話す内容のレベルが高すぎて、私はとてもついていけない。一緒にいるのも申し訳ないから、ちょっと離れた方がいいのかなと思ってる。」...