認知の歪み 人間関係は常に対等である 最近友人に言われて衝撃を受けた一言があります。「ちょこは内観をやり始めてから別人くらい変わってしまった。正直、普段話す内容のレベルが高すぎて、私はとてもついていけない。一緒にいるのも申し訳ないから、ちょっと離れた方がいいのかなと思ってる。」... 2026.01.11 認知の歪み