私が尊敬している内観の先生。
テレビでファミリーマートの豚汁をプロの料理人が絶賛しているのを見てすぐに買いに行くと、何と奥様も全く同じ行動をしていて、家に同じ豚汁が何個も（笑）
やっぱり私たち夫婦なんだねと幸せそうにSNSにアップしているのを見て、人間の幸福ってこういう些細なことを楽しめるかどうかだなと、改めて思いましたね。
でも、歪んでる人とかこじれてる人は、私はテレビなんて見ないとか、プロの料理人が紹介するもので本当に美味しい物なんてないとか、コンビニの味噌汁なんて添加物が入ってるから食べれないとか。
もう本当に細かい事にうるさい（笑）
その思考、脳の苦痛系が動くからやめてくれ！って言いたくなります。
そういう私も昔は完全な苦痛系女子で、コンビニのご飯なんて一滴たりとも体の中に入れたくない人でしたが、今は何でも美味しく食べれます。
だって常に報酬系で生きてますから。
で、今日気付いたわりと深めの思い込み。
自分以外誰も信用出来ない
こんなもの、いつどこで自分に刷り込んだのか全く覚えていません。
むしろ私は素直で人を信用して生きていると思ってましたが、潜在意識では常に人を疑っているようです。
こんな思い込みは持っていてもマイナスなだけなので、今日捨てました。
もし私と同じ、
自分以外誰も信用出来ない
この思い込みを持っている人がいたら、何のためにその思い込みを持っているのか深掘りしてみてください。
