内観はまず何からやればいいのか

内観をやりたいけど、まず何からやればいいのかという質問をわりとよく頂きます。

その答えは「そんなくだらない質問をしていないで、手当たり次第全部やれ！」です。

でもそれではヒントにすらならないと思うので、一つだけ指針を定めます。

人生がうまくいかない人が持っている最大の思い込みは「私は幸せになってはいけない」です。

この思い込みを外すことだけにまずは注力してみてください。

「私は幸せになってはいけない」を外すことが出来れば、人生は一気に好転します。

まずはそこからです。

頑張ってください。