内観

定期的にZoomで内観ライブをやっていて思うのは、途中で離脱せずにずっと残っているメンバーというのは、そもそも覚悟が決まっているので、内観（ひたすら自分を掘り下げること）に対する持久力やモチベーションがとても高い。ちょっと嫌なことがあったく...

私この2年くらい定期的に内観仲間とZoomで内観ライブをやっているのですが、今日もそのライブの日だったんですよね。で、何故か今日は恋愛の話になり、3時間ずっと皆で恋話をしてたんですが。たまにこういう恋愛トーク回みたいなのは生まれるんだけど、...

いやー、もう大パニックです。ここ最近、人間の完成というものについてずっと考えていたんですけどね。今から2年前に、人は完成を目指す生き方をしても幸せにはなれないというその理由を明確に言語化して、メインブログの方に書いてはいたんです。でも、その...

完璧とか万能とか全知全能とか完成とか神様とかコンプリートとか網羅とか。もうこういうのうんざりなんだよ！！私がこんな価値観に憑りつかれたのは全部お母さんのせいだ！！私をずっと否定したから。ありのままの私を褒めて認めてくれなかったから。ずっと価...

先日、とんでもない気付きを得てしまってから、もう毎日ずっと眠い。ナルコレプシーかと思うくらいの眠気で、日中も2時間くらい昼寝をしないと仕事にならない。これ潜在意識あるあるなんだけど、気付いてはいけない（潜在意識からすると気付いて欲しくなかっ...

内観をやりたいけど、まず何からやればいいのかという質問をわりとよく頂きます。その答えは「そんなくだらない質問をしていないで、手当たり次第全部やれ！」です。でもそれではヒントにすらならないと思うので、一つだけ指針を定めます。人生がうまくいかな...

昨日の記事に続き、もう一つ思うことがあったので書いてみます。実は私は昨年の夏に実に6年ぶりにスマホの機種変更をしたのですが、それまで使っていたAndroidが古すぎて、最低限の機能のみで何とか生き延びていた感じだったんですよね。でも、ようや...

子供時代に親から否定されて育った人が人前に出たり、目立つ場所に行くことはとてつもなく大きな恐怖心がある。その恐怖を乗り越えるのは容易ではない。ちょっと自分を出してみて安全かどうかを確認し、誰にも否定されたりネガティブな発言をされなければ、ま...

これ、まさに子供の頃の私。この動画を1本見るだけでたくさんの気付きがあった。親から「優等生になりなさい」と育てられ、自分らしく生きれなかった。

昨日、内観の先生から言われた「あなたは人の痛みがわからない」という言葉に、ずっと悶絶している。青ざめるなんてどころのレベルではなく、精神的ショックが大きすぎて気絶した。血管迷走神経反射性失神とか言うらしい。これまで無自覚にどれだけの人を傷つ...